Lavitamina D es un esteroide soluble en grasa que regula la absorción de
minerales
tales como calcio, zinc, y fosfato. Un estudio sobre 480 mujeres que se sometieron a
procedimientos de fertilización in vitro y midieron sus niveles de vitamina D
en suero, reveló
que las mujeres con niveles suficientes de vitamina D (≥20 ng / ml) tenían embriones
de mayor calidad y tenían mejores tasas de fertilización y, por lo tanto, una
mayor tasa de embarazo en comparación con las mujeres que sufren de deficiencia
de vitamina D. Se observaron los mejores
resultados de fecundación in vitro en mujeres cuyos niveles de vitamina D eran
≥30 ng / ml, lo que demuestra que este esteroide tiene una fuerte influencia en
las posibilidades de embarazo. Como
consecuencia de ello, el consumo de alimentos ricos en vitamina D puede
representar una estrategia segura y barata para aumentar la tasa de embarazo.
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