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viernes, 19 de abril de 2019

La humildad clave para desarrollar el liderazgo

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La humildad es uno de los atributos más poderosos e importantes de la formación. Aprender a volverse humilde ayuda a generar confianza, que es la clave para el desarrollo del liderazgo y la destrucción de sus objetivos.

Como el revolucionario Nelson Mandela dijo una vez: “Lo primero es ser honesto contigo mismo. Nunca puedes tener un impacto en la sociedad si no te has cambiado a ti mismo ... Los grandes pacificadores son personas íntegras, honestas, pero humildes ".

Hablemos sobre el significado de la humildad, cómo puedes desarrollarla y cómo puede afectar tu rendimiento tanto dentro como fuera del ring.

La humildad a menudo se describe como una visión modesta o baja de la importancia de uno. Para volverse humilde, debe comprender la importancia de usted y su entrenador. Reconozca que ser humilde dentro y fuera del ring es la verdadera clave para lograr sus objetivos. Por ejemplo, el simple hecho de decir "Buen partido" después de perder puede mostrar humildad hacia tu oponente. También debe estar abierto a lo que su entrenador o entrenador sugiere después de un partido.

Las personas humildes no carecen de orgullo en sus logros. Más bien, es saber el momento, el lugar y el tono para compartirlos con el mundo.

La humildad es un activo para la superación personal. Al vivir una vida humilde, reconoces las áreas de tu vida que necesitan trabajo. Si su entrenador sugiere cambiar una técnica para ayudar a su desempeño en el ring, debe aceptar que su técnica actual puede no ser la más adecuada para sus objetivos. Solo con humildad e inteligencia emocional puedes permitir que un consejo como este se hunda. Esta habilidad es la clave para ser más entrañable.

También necesitamos humildad para el bienestar interior. Sentirse frustrado y enojado por las pérdidas viene con cualquier lucha en la vida, por lo que es importante que entendamos la humildad para convertirnos en una mejor persona. Si combinas la humildad con tu pasión en la vida, ascenderás a la cima y superarás el fracaso.

La humildad no es algo que podamos lograr; Es mucho más que eso. Necesitamos humildad para ser mejores personas. Por lo tanto, la humildad es una construcción del comportamiento humano. Si tu entrenador te enseña algo nuevo con lo que luchas, recuerda que solo estás haciendo lo mejor que puedes, y la práctica es perfecta. Como se mencionó anteriormente, el comportamiento en el anillo refleja humildad. Mantenga una actitud positiva y asegúrese de agradecer a su entrenador después de cada sesión.

La humildad comienza con aceptar quiénes somos y lo que nos hace humanos. Como resultado de esto, obtienes control sobre tu actitud y tu perspectiva de la vida. Como dice AL Kennedy, “Ten más humildad. Recuerda que no conoces los límites de tus propias habilidades. Con éxito o no, si sigues empujando más allá de ti mismo, enriquecerás tu propia vida, y tal vez incluso complacerás a algunos extraños”. 

Ser humilde es una habilidad importante para la vida. Con ello, podemos optar por vivir una vida más feliz.

jueves, 18 de abril de 2019

Albert Einstein y sus doce mejores pensamientos.

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Sobre sí mismo

-No tengo ningún talento especial. Solo soy apasionadamente curioso. (A Carl Seeling, 1952).

Trabajo y éxito

-Si A es el éxito en la vida, entonces A=x+y+z. El trabajo es la x, el juego la y, y z es mantener la boca cerrada. (Publicado en el New York Times, 1929).

-Solo una vida vivida para los demás es una vida que ha valido la pena (Citado en el New York Times, 1932).

Aspecto físico

-Si quieren verme, aquí estoy. Si quieren ver mi ropa, que abran mi armario. (Dicho a Elsa, su segunda esposa, después de que esta sugiriera que se cambiase antes de recibir una visita, 1932)

Educación

-No te preocupes por las notas. Asegúrate de tener las tareas al día y que no tengas que repetir curso. No es necesario tener buenas notas en todo. (A su hijo Hans Albert, 1916).

Pensamiento

-I vill a little t’ink – Voy a pensar un poco. (Según Banesh Hoffman, esta es la frase que utilizaba Einstein en su pésimo inglés cuando necesitaba más tiempo para reflexionar sobre un problema. La dicción correcta es: I will think a little).

Ciencia y relatividad

-Una hora sentado con una chica guapa en un banco del parque pasa como un minuto, pero un minuto sentado sobre una estufa caliente parece una hora. (Explicación de la relatividad dada por Einstein a su secretaria Helen Dukas para que la repitiera ante periodistas y profanos en el tema)

-Resulta difícil echarle un vistazo a las cartas de Dios. Pero que hubiera decidido jugar a los dados con el mundo (…) eso es algo que no puedo creer ni por un instante. (A Cornel Lanczos, 1942)

Dios y religión

-No puedo imaginar un Dios que recompense y castigue los objetos de su creación. Tampoco puedo creer que el individuo sobreviva a la muerte del cuerpo, aunque los espíritus débiles sostienen dicha idea por miedo o por un egoísmo ridículo. Para mí resulta suficiente contemplar el misterio de la vida consciente perpertuándose a lo largo de la eternidad. (De What I Believe, Forum and Century 84, 1930).

Amor y matrimonio

-El matrimonio solo es una esclavitud con apariencia civilizada (Citado por Konrad Waschsmann en Grüning)

Razas y prejuicios

-La raza es un fraude. Todos los pueblos modernos son un conglomerado de tantas mezclas étnicas que no existe ninguna raza pura. (De una entrevista en Saturday Evening Post).

Nacionalismos

-Es posible ser ambas cosas. El nacionalismo es una enfermedad infantil. Se trata del sarampión de la humanidad. (Cuando le preguntaron si se consideraba alemán o judío, 1929).

Energía atómica

-Con la aparición de la energía atómica, nuestra generación ha traído al mundo la fuerza más revolucionaria desde que el hombre descubrió el fuego. (En una carta de apoyo al Emergency Committee of Atomic Scientists, 1947).

Guerra

-No sé (qué armas se usarán en la Tercera Guerra Mundial). Pero puedo decirle cuáles se usarán en la Cuarta: ¡piedras! (De una entrevista en 1949).

-El hombre que disfruta marchando en fila al ritmo de la música tiene todo mi desprecio. Este heroísmo a la orden, esta violencia sin sentido, este maldito alarde de patriotismo… ¡con qué intensidad los desprecio! La guerra es baja y despreciable, y prefiero que me hagan pedazos a participar en algo así (De What I Believe)

Información básica sobre las células madre.

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Los científicos creen que la investigación con células madre se puede utilizar para tratar afecciones médicas, como la enfermedad de Parkinson, la lesión de la médula espinal, los accidentes cerebro vascular, las quemaduras, las enfermedades cardíacas, la osteoartritis y la artritis reumatoide.

La investigación con células madre se centra en las células madre embrionarias y en las células madre adultas.

Las células madre tienen dos características que las diferencian de otros tipos de células - Son células no especializadas que pueden replicarse a través de la división celular durante largos períodos de tiempo.- Las células madre pueden manipularse, bajo ciertas condiciones, para convertirse en células maduras con funciones especiales, como las células latentes del músculo cardíaco o las células productoras de insulina del páncreas.

Hay cuatro clases de células madre: - Células madre totipotentes que se convierten en células que forman todas las células en un embrión y el feto. - Células madre multipotentes que pueden dar lugar a múltiples tipos de células, pero todo dentro de un tejido particular, órgano o sistema fisiológico. - Células madre pluripotentes que pueden dar lugar a cualquier tipo de célula en el cuerpo. - Células madre unipotentes que pueden auto renovarse y dar lugar a un solo tipo de célula madura. 

Las células madres embrionarias se recolectan de embriones de cuatro a seis días. Estos embriones son embriones sobrantes en clínicas de fertilidad o embriones creados específicamente para la recolección de células madre mediante clonación terapéutica. Solo los científicos surcoreanos afirman haber creado con éxito embriones humanos a través de la clonación terapéutica y han extraído células madre de ellos.

Las células madre adultas ya están designadas para un determinado órgano o tejido. Algunas células madre adultas se pueden convencer o reprogramar para que se conviertan en un tipo diferente de célula especializada dentro del tipo de tejido; por ejemplo, una célula madre del corazón puede dar lugar a una célula funcional del músculo cardíaco, pero aún no está claro si pueden Dar lugar a todos los diferentes tipos de células del cuerpo.

El papel principal de las células madre adultas es mantener y reparar el tejido en el que se encuentran.

Los científicos que investigan las células madre están tratando de identificar cómo las células madre no diferenciadas se diferencian a medida que las condiciones médicas graves, como el cáncer y los defectos de nacimiento, se deben a la división y diferenciación celular anormal.

Los científicos creen que las células madre se pueden usar para generar células y tejidos que podrían usarse para terapias basadas en células, ya que la necesidad de órganos y tejidos donados supera el suministro.

Las células madre, dirigidas a diferenciarse en tipos específicos de células, ofrecen la posibilidad de una fuente renovable de células y tejidos de reemplazo para tratar enfermedades, incluidas las enfermedades de Parkinson y Alzheimer, lesiones de la médula espinal, accidentes cerebro vascular, quemaduras, enfermedades cardíacas, diabetes, osteoartritis y artritis reumatoide.

El debate sobre políticas de la clonación de embriones humanos para células madre es muy controvertida ya que el objetivo de la investigación de la clonación terapéutica no es hacer bebés, sino producir células madre embrionarias, que se pueden recolectar y utilizar para terapias basadas en células.