Si pensabas que la meditación era bueno sólo para su bienestar emocional ,tiene que leer esto: Un nuevo estudio sugiere que también puede aliviar los síntomas de ambos trastornos intestinales, el síndrome del intestino irritable o bien (SII) o la enfermedad del intestino irritable (IBD). Se encontró que los que lo hicieron yoga y la meditación con regularidad durante dos meses tuvieron menos síntomas asociados con los dos trastornos intestinales.
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