Salud - Aclarando dudas sobre la Menopausia.

La menopausia llega a todas las mujeres. En la mayoría se produce cuando los ovarios espontáneamente dejan de producir estrógeno y progesterona, aunque también puede acontecerse debido a un tratamiento de quimioterapia o radioterapia o cuando los ovarios son extirpados, como puede suceder a veces acompañando a una histerectomía. La consecuencia de esto es una disminución de los niveles hormonales, en particular de estrógenos, y a esto se debe la aparición de los síntomas que padece la mujer.

•Menopausia Significa el “fin de la menstruación”, y se define un año después del último período menstrual, cuando los niveles hormonales son tan bajos que no alcanzan a estimular el endometrio, y por lo tanto cesa el sangrado menstrual.

•Perimenopausia es el período que va desde la aparición de los primeros síntomas (irregularidades del ciclo, sofocos, inestabilidad emocional) hasta la postmenopausia.

•Postmenopausia es el tiempo que sigue a la última regla, pasados 12 meses sin período menstrual. Si la menopausia es por causa quirúrgica, es el tiempo inmediatamente posterior a la extirpación de los ovarios.

•La edad promedio en que se da la menopausia es 51 años, pero puede ocurrir antes o después. Cuando se produce antes de los 45 años se habla de menopausia temprana y si sucede antes de los 40, menopausia prematura.

Diagnóstico de menopausia Puede ser hecho por la combinación de varios factores, con énfasis en la alteración del patrón de sangrado menstrual y la presencia de síntomas. Puede ayudar la medición de los niveles hormonales en sangre, pero esto no es siempre necesario.

Síntomas Con variada frecuencia e intensidad, afectan cerca del 70 % de las mujeres y son principalmente debidos a los cambios en los niveles hormonales, sobre todo del estrógeno. También otros factores como la dieta, el estilo de vida o la práctica de ejercicio pueden tener influencia en los síntomas. Medidas como la reducción o el abandono del tabaco, comer de forma saludable, reducir el consumo de alcohol o cafeína y practicar ejercicio en forma regular puede tener un impacto positivo sobre los síntomas de la menopausia. La Terapia Hormonal, en la medida que aporta el estrógeno que los ovarios dejaron de producir, tiene efecto beneficioso sobre los síntomas.

Cuáles son Son variados y no afectarán de la misma manera a todas las mujeres. Pueden ser físicos, de la esfera sexual o psicológica.

Los físicos:

•Sofocos

•Sudoración nocturna

•Insomnio

•Palpitaciones

•Dolor en las articulaciones

•Cefalea

Los psicológicos:

•Cambios de humor

•Irritabilidad

•Ansiedad

•Falta de concentración

Los sexuales

•Sequedad vaginal

•Dolor en las relaciones sexuales

•Cambios en la libido

Otras alteraciones:

•Pérdida de masa ósea

•Incontinencia urinaria

•Infecciones urinarias

•Sequedad y adelgazamiento de la piel

¿Qué hacer?

Pedir consejo a un profesional. Cualquiera sea la situación, es importante la consultar con su ginecólogo o médico de familia, para tomar medidas adecuadas y continuar con la vida habitual, sin problemas.

Visto : Mujeresinreglas.com