Salud - Recomendaciones Sobre las Lesiones que Causan el " Pié Diabético.

Para prevenir las lesiones que causan el "Pié diabético". Todas las noches tomar un baño de pies con agua templada. Secarlos por completo suavemente, especialmente entre los dedos, usando una toalla absorbente y blanda.

* Una a tres veces por semana, aplicar a los pies después del baño alguna crema en base a lanolina para mantener la piel suave. Sustituir la lanolina por alcohol si la epidermis se ablanda demasiado.

* Al cortar las uñas no dejar puntas irregulares, no cortar la cutícula, tomar precauciones para evitar que un mal corte lastime los pies. De ser posible concurrir a un podólogo.

* Evitar aplicar en los pies medicamentos irritantes, especialmente tintura de yodo y preparados comerciales usados para extirpar callos y juanetes.

* Las callosidades deben ser cortadas y tratadas por profesionales, que tengan en cuenta las correctas condiciones de antisepsia.

* Aplicar una vez a la semana talco en pies y calzado.

* Elegir calzado cómodo, de material blando, de manera de no producir roces, y evitar de esta forma la aparición de heridas o ampollas.

* Ablandar el calzado nuevo en forma gradual (comenzar usándolo 1 hora por día).

* Evitar el contacto directo de los pies con el suelo.

* No aplicar directamente sobre los pies bolsas de agua caliente.

* Evitar el uso de medias gruesas, con costuras o apretadas. No colocarse medias si están húmedas.

* Si desea realizar caminatas extensas, ponerse algún tipo de crema neutra (lanolina) en los dedos.

* Realizarse una vez al año un examen: sensitivo, vascular y ortopédico, para evaluar el riesgo de padecer lesiones.

* Consultar rápidamente a su médico cuando se observan:

* Lunares del pie que cambien de tamaño o de color.

* Dolor en alguna zona del miembro inferior que obliguen a detener la marcha, aparezcan durante el reposo o impidan el descanso.

* Calambres y hormigueos a predominio nocturno.

* Infecciones que persistan en alguna zona del pie (dedos, uñas, talones, etc.).

* Edemas sin causa justificadas.

* Cambios en el color de la piel.

Visto : Informe21