Combinar el entrenamiento de la resistencia con el ejercicio aeróbico es el mejor recurso para reducir la resistencia a la insulina y las limitaciones físicas en los adultos mayores obesos, publicó Archives of Internal Medicine. El ejercicio de resistencia y aeróbico ayuda a reducir el riesgo de enfermedad crónica y discapacidad en los adultos mayores, explicó el equipo del doctor Robert Ross, de la Queen's University, en Ontario, Canadá.http://www.pe.terra.com/salud/interna/0,,OI3485796-EI5479,00.html
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